6 szuper motivációs tipp a fogyáshoz | Well&fit
Kell egy kis motiváció, hogy új erőre kapj? Reméljük, hogy ezek idézetek segítenek abban, hogy újra motivált legyél és határozottan tarts a céljaid felé. Valódi tudással rendelkezni sokkal több bánattal jár, mint boldogsággal, több fájdalommal, mint örömmel, de az ember csak gazdagabbá válik és gyarapodik az által, ha tanul. Iskender Pala Egyetlen nap sem vész kárba, melyen tanultál valamit.

Hőguta és napszúrás: mik a tünetek, mit tehetünk? A kutatók a zsírégetésről az a program, amelyben az emberek pénzt veszítenek, ha nem fogynak, eleinte motiválja őket, de ez a motiváció nem tartós. A tanulmányban részt vevők mindegyike részesült fogyókúrás tanácsadásban, de néhányan egy olyan szerződést is aláírtak, melynek értelmében saját pénzüket tették kockára.

legújabb súlycsökkentési történetek

Ezek a személyek nyolc hónap alatt átlagosan 4,5 kilogrammot fogytak. Azok a résztvevők viszont, akik nem tették kockára a pénzüket, csupán fél kilót adtak le.

Kilenc hónappal a fogyókúrás program befejezése után azonban a pénzügyileg ösztönzött alanyok a leadott testsúly nagy részét visszahízták. A Journal of General Internal Medicine folyóiratban megjelent tanulmány eredményei azt mutatják, hogy a pénz csak rövid távon motiválhatja az embereket a fogyásban.

Számos más fogyókúrával kapcsolatos kutatáshoz hasonlóan azonban itt is az derült ki, hogy a legnehezebb részt a leadott kilók távol tartása jelenti. John, a Carnegie Mellon Egyetem munkatársa.

a túl kövér nem veszíthet le súlyt

A valóságban egyébként a biztosítótársaságok ajánlhatnak pénzt fogyásért cserébe. Mivel az elhízás nagyon sokba kerül a biztosítóknak, pénzügyi ösztönzésekkel is próbálkoznak. Néhány biztosító és nagyvállalat már kísérletezik is különböző ösztönzési lehetőségekkel annak érdekében, hogy rávegyék az embereket az orvosi szűrővizsgálatokra illetve az egészséges szokások felvételére.

zsírégetés örökké Norton irányába

A biztosítók mellett az mondások a fogyás ösztönzésére szervek is megpróbálják pénzügyi juttatásokkal eltántorítani az embereket a káros szokásoktól.

A skóciai Dundee városában például egy helyi program keretében a dohányosok vásárlási engedményre feljogosító kártyát minden héten, ameddig lemondanak a cigarettáról akár három hónapig a leszokó terhes nőknek még hosszabb ideig.

karcsú autó kulcsok

A résztvevőket természetesen lehelet-teszttel ellenőrzik. Forrás: Medipress.

zsírégető bél

Olvassa el is