Ol fogyókúra 5
- Diéták 0 A világhírű dietetikai intézetnél, az amerikai Mayo Clinicnél kifejlesztett fogyókúrás módszer szerint, mindössze három szám köré kell építenünk az életünket: 5, 10, 8 - és akár 10 kilót is fogyhatunk 1 hónap alatt!
- Segít- e a fogyás a petefészek cisztákban?
Hahóóó valaki? Egy hete csinálom ,pontosan követek mindent.
Még semmi eredmény! Pajzsmirigy túltermelésem van, genetikailag hízékony vagyok és hízlaló pszicho gyógyszereket szedek.
Account Options
Ezt a diétát a gimiben hónapokig csináltam - kg lement, majd a fogyás megáll! Az anyagcsere is totálisan leáll.
GYORS FOGYÁS MÓDSZER 1 HÉT ALATT
A tatárbifszteket párizsival helyettesítettem, a végére már a főtt tojás helyett olivaolajjal készült rántottát ettem, és tejföl helyett egy pohár tejet. Ez sem befolyásolt semmit. Minimum három liter vizet iszom minden nap, és este szűzteával segítek rá az emésztésre. A kávét édesítővel iszom.
Régen az utolsó napi répa adagot krumplival helyettesítettem, most is így fogok tenni. Tudom, hogy nem szabad naponta méregetni magam, de ma reggelre 2.
Az okos fogyókúra 5 aranyszabálya
Alig várom már a végét, kibírhatatlan ez a diéta, nem tudom elképzelni, hogyan bírtam ki anno olyan sokáig. A baj ezzel a diétával, hogy annyira kecsegtető ez a pár kilós gyors fogyás, hogy újra szeretném csinálni, de nekem ez már sok.
Ha hízni kezdek, sajnos meg fogom csinálni még párszor, de ez a diéta nem egészséges. Én most tartok a 3. Eddig 2 kg ment le. Tatárbifsztek helyett én gépsonkát eszem. Már többször csináltam ezt a diétát, most 10 kg-tól szeretnék megszabadulni, és akkor már elégedett lennék. Lillaagi te hogy állsz? Na most összeszedtem magam, és belefogtam. Ha ol fogyókúra 5 most kezdte írjon. Hátha jobban bírom. Nekem a harmadik hét amit csinálok, Ezt azért keveslem!
Ezek is érdekelhetnek
Most főztem, majd megpusztulok a borsófőzelékért, nem biztos, hogy kibirom, nagyon éhes vagyok! Eddig betartottam egy kis eltéréssel, de lehet, hogy ez a harmadik hét kifog rajtam. De azért valahogy túlélem, muszáj fogyni valahogy! Hát mindösszesen 10 dkg az eddigi fogyásom, de nem adom fel kitartok már csak 13 nap van a maival együtt.
Én eredetileg el kezdtem a diétát. Még nem mozgok, mert most van abból elég a melóhelyen, de tervezem a futást, csak legyek legalább 85 kiló. Akkor már elmerem kezdeni a súly és a lábaim miatt. Sok sikert nekünk, ha van időd legalább mindennap írj két mondatot, lássam hogy haladsz haladunk!
Ma elkezdtem a 3. A hétvégén is óvatosan ettem, de ettem! Ma este 5 kor muszáj volt ennem, nagyon éhes voltam!
Persze itt a hétvégi maradékok csábítóak nagyon! Én ol fogyókúra 5 90 kg-ról indultam, majd pénteken kiderül mennyit sikerül leadni.
Amerikai narancsos diéta
Az biztos, hogy két hét alatt eddig, kb kg ment le! Az nem sok! De hátha megindul egy kicsit és jobb kedvem lesz figyelni az étkezésekre! Elővettem este a beporosodott szobabiciklit is!
Sajnos ülőmunkát végzek, autóval járunk és lusta vagyok tornázni. Meg aztán este nyolckor, mire végzek a dolgaimmal, már sajnos nem ezen jár az eszem!
De jön a jó idő, megyek a kertbe, a szabadba! Azért kitartás! Igyekszem én is! Kedves Évi sok reményt nem fűzök ehhez a diétához hiszen elmúlt az első és a mostani között 20 év. De bármennyi megy is le annak örülni fogok.
Ma kezdtem el végül is szombat helyett.
