Középkorú nő nem tud lefogyni. Orvos válaszol

Search for: A nő, aki sosem fog lefogyni Egy elég gyakori embertípust mutatunk most be nektek.

Jön a nyár, ám nem tud lefogyni? Hormonális oka is lehet!

A nőt, aki — bár ez minden vágya — soha nem fogyás mémek leadni súlyfölöslegét. A kudarcért természetesen csak saját magát okolhatja.

Stílusa pökhendi, követelőző. Énképe torz: neki minden jár, a siker hulljon az ölébe, tenni lehetőleg ne kelljen érte semmit. Úgy érzi, ő tesz neked azzal szívességet, hogy segítséget kér tőled.

Nem tetszik neki. A szervezetnek szüksége van pihenésre.

Nem tud lefogyni? Ez lehet az oka

És miért kell nekem súlyzós középkorú nő nem tud lefogyni végeznem, ráadásul ekkora súlyokkal??? A zumbaoktatóm is azt mondta, hogy legfeljebb kilós súlyzókat használjak, különben túl izmos leszek! Én nem akarok akkora lenni, mint te.

Félek, hogy eltelik hét, és férfivá változom. Becsszó, betartom, meg minden! Csak állítsd be a kajamennyiséget a testsúlyodhoz, és már kezdheted is a diétát. Olyan, ami csak rám érvényes. El ne gondold már, hogy van erre időm.

Fogyókúra 40 éves kor felett – 6 fontos új szokás!

Ötször, meg hatszor??? Akkora leszek, mint egy bálna!

Én fogyni akarok, nem hízni. Még nekem sem sikerült, férfi létemre, és évtizednyi edzés után sem. A lehető legrosszabb választás, hiszen van olyan nap, amikor egyáltalán nem fogyasztasz fehérjét, és telis-tele van szemétkajákkal. Fogalmatlan hülye volt, aki ezt összeállította, semmit nem tud a tápanyagokról. Kipróbálom, mit veszíthetek? Miért híztam vissza a 90 napos után, ha egyszer mindent betartottam?

Hogyan fogytam le 25 kilót egyszerűen/40 felett

Talán azért, mert mint mondottam volt, az éhezős, ésszerűtlen diéták az izomvesztésre építenek. Az izom nehezebb, mint a zsír, ezért a mérleg hamar mutatni fogja a súlycsökkenést. A tükörben kellene csekkolnod a változásokat. Ha rendes étrended van, és mellé edzel is, heti fél-egy kiló súlyveszteség az ideális.

A nő, aki sosem fog lefogyni

Nézd, csak pár elektródát kötnek rám, lemegy a hasamról a háj, és feszes lesz a popsim is. Fogd fel végre, hogy befektetett munka nélkül nem lesz eredmény.

A diéta lemondással jár, az edzés kemény és időigényes. Naponta egy csokit hadd egyek már meg, jó? És különben is, nekem senki ne szabja meg, hogy mit egyek. Én tudom legjobban, hogy mire van szüksége a szervezetemnek.

Lassan itt a bikiniszezon, hogy tudnám eltüntetni a hasamról ezt itt, ni. Fogd, meg, milyen löttyedt. Ne kelljen már megerőltetnem magam, jó?

Csini akarok lenni, de ha megint az önsanyargatással jössz, felejtsük el egymást.

Cikkünk megtörtént eseteket dolgozott fel.