Fogyókúra tiniknek - Fogyókúra | Femina

Elhízott tinik, diéta, sport Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

hogyan lehet lefogyni a tizenévesek

Statisztikák bizonyítják, hogy egy iskolában körülbelül minden ötödik gyerek túlsúllyal küzd. Borzasztó kényes kérdésről beszélünk, hiszen a szülőket sokszor nem zavarja ez az állapot, vagy egyszerűen tehetetlennek bizonyulnak.

hogyan lehet lefogyni a tizenévesek

A kisikolások nincsenek könnyű helyzetben, pláne, hogy sokszor a háziorvosok sem tudnak épkézláb táplálkozási tanácsokat adni, hiszen nem ez a szakterületük. Az elhízott tinik viszont már elindultak az önállósodás útján, és információk birtokában képesek lehetnek arra, hogy tegyenek valamit az egészségük érdekében.

hogyan lehet lefogyni a tizenévesek

Miért foglalkozunk a tini-kérdéssel? Egy személyes élménnyel kezdem. Régen én is az elhízott kamaszlányok csoportjába tartoztam.

Hogyan kell fogyni a gondolkodás hogy az lenne, hogy fogyni kell fogyasztani protein Tippek a fogyni vágyók számára Lehet-e fogyni diéta nélkül?

Körülbelül éves korom között egyszerűen csak jól megvertem azokat, akik csúfoltak, de ahogy kamaszodtam, nagyon zavart már engem is a túlsúly, és őszintén szólva borzasztó hálás lettem volna, ha az interneten szembe jön velem egy olyan cikk, ami valóban segít, és nem kell magamnak idióta kesudió-diétákat kitalálni, és sugárban hányni tőle.

Ráadásul egyre több vásárlói kérdés érkezik éves korosztálytól, akik fogyni akarnak, és zömmel zsírégetők felől érdeklődnek.

hogyan lehet lefogyni a tizenévesek

Úgy gondoljuk, felvesszük magunkra a pedagógus szerepet - a magam részéről egyébként adott - és segítünk a fiatalabb korosztálynak is elindulni az úton. Ez a cikk tehát kamaszoknak szól, és gyermeküket támogató szülőknek.

hogyan lehet lefogyni a tizenévesek

Mitől fogytok le? Amit nagyon sokan elkövettek, az az, hogy megpróbáltok anélkül gondolkodni a fogyás folyamatáról, hogy értenétek a testetek működését.

Sikeres FOGYÁS 2020-ban - Stílus csevej Anettel

Ezért logikusnak találjátok, hogy ha eddig sokat ettetek, és híztatok, akkor nyilván, ha mostantól keveset esztek, majd lefogytok. A test sajnos nem így működik.

hogyan lehet lefogyni a tizenévesek

Első és legfontosabb dolog a minőségbeli változtatás.

Olvassa el is