Ezek a 10 legfontosabb ásványi anyag hiányának jelei

Forrás: Dr. Mark Sircus: Magnesium Deficiency Symptoms and Diagnosis Fordítás, kivonat: Mezei Elmira A nyugati népesség folyamatos magnéziumhiányban szenved, pedig a magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag, amely rendkivül összetett szerepet játszik testünk működésében.

  • Hogyan lehet segíteni az embernek a fogyásban
  • Értékelje fogyás alkalmazások
  • Ma Amália napja van.

A legtöbb orvos és laboratórium nem is veszi bele a magnézium státusz meghatározását a vérképbe. Ezért az orvosok nagy része nem is tudja, ha a fogyás és bizsergő érzés magnéziumhiányos, noha a vizsgálatok kimutatták, hogy az amerikaiak többsége magnéziumhiányban szenved.

Fontoljuk meg Dr. Norman Shealy kijelentését, miszerint "Minden ismert betegség összefügg a magnéziumhiánnyal", illetve, hogy "a magnézium a legkritikusabb mértékben szükséges ásványi anyag a szervezet minden egyes sejtjének elektromos stabilitásához.

A magnéziumhiány több betegségért lehet felelős, mint bármelyik egyéb tápanyag.

fogyás és bizsergő érzés

Shealy által felfedett igazság tátongó űrt leplez le a modern orvoslásban, ami sok mindent megmagyaráz az iatrogén orvosi anyag fogyni származó ártalom halállal és betegségekkel kapcsolatban. Mivel a magnéziumhiány fölött általában átsiklanak, több millió amerikai szenved értelmetlenül, vagy a tüneteiket drága gyógyszerekkel kezelik, miközben meggyógyulhatnának magnéziumpótlás által.

A cég összes kedvezményes terméke itt tekinthető meg Mivel a nyugati orvoslás nem teszi, ezért magunknak kell felismernünk a magnézium szomj vagy éhség jeleit. Valójában itt egy éhségnél és szomjúságnál sokkal enyhébb érzésről van szó, de azért hasonlítható. Bár, ignatia amara fogyás olyan világban, ahol az orvosok és a páciensek egyaránt nem figyelnek oda a szomjúságra, és a hidratáltság fontos kérdéseire, nincs túl sok remény arra, hogy sokan fel fogják ismerni a magnézium szomjat és éhséget, ami a magnéziumhiány drámai őssejt fogyás. Kevesen fogyás és bizsergő érzés tisztában azzal, hogy a magnéziumnak milyen óriási szerepe van a szervezetünkben.

Az ásványi anyagok hiánya sok kellemetlen tünetet okozhat, ha ezeket észleljük magunkon, mindenképpen érdemes elgondolkozni azon, vajon elég tápanyag jut-e a szervezetünkbe!

A magnézium messze a test legfontosabb ásványi anyaga. Az oxigén, a víz, és az alapvető élelem után, a magnézium lehet a legfontosabb elem, amire szervezetünknek szüksége van; nélkülözhetetlen, és mégis alig ismert.

Fontosabb, mint a kalcium, a kálium, vagy a nátrium, és mindhármat szabályozza. Nap mint nap milliók szenvednek magnéziumhiánytól, anélkül, hogy tudnának róla. Valójában, amit mi szomjúság érzésnek tartunk és az elektrolit hiány között kapcsolat van.

Bizsergés; zsibbadás

Emlékszem, valaki ezt kérdezte: "Miért vagyok vízhiányos és szomjas, miközben fogyás és bizsergő érzés vizet iszom? A magnézium, a kálium, a bikarbonát, a klorid és a nátrium néhány alapvető példa, és ez az egyik ok, amiért a magnézium klorid annyira hasznos.

Azokban az években, amikor az orvosok azt hajtogatták pácienseiknek, hogy "ez mind csak a fejedben létezik", na, azokban az időkben az orvosi szakma megmutatta tájékozatlanságát. Magnéziumhiányosnak lenni így vagy úgy, kínszenvedés.

fogyás és bizsergő érzés

Még a lelkes sportolóknál is, akiknek romlik az atlétikai teljesítménye, a magnéziumhiány megzavarja az alvást, a háttérstressz szintet, és egy sor egyéb dolgot, ami hatásal van az életminőségre. Az orvosok nem a megfelelő teszteket használják a magnéziumszint megállapításához, mert a vérszérum tesztek csak torzítják a képet.

A magnéziumhiány tünetei A kezdeti hiánytünetek általában enyhék, és mivel a legtöbb magnézium a szövetekben tárolódik, lábgörcs, lábfejfájdalom, vagy izomrángások lehetnek az első jelek.

fogyás és bizsergő érzés

Egyéb korai tünetek az étvágytalanság, hányinger, hányás, fáradtság, és gyengeség. Ahogy a magnéziumhiány súlyosbodik, zsibbadás, bizsergő érzés, görcsrohamok, személyiségbeli változások, abnormális szívritmus, és szívkoszorúérgörcsök léphetnek fel.

fogyás és bizsergő érzés

A magnéziumhiány teljeskörű leírását nagyon szépen mutatja be Dr. Sidney Baker, egy friss cikkében. A vázizomzatot illetően, tapasztalhatunk rángásokat, görcsöket, izomfeszülést, izomfájdalmakat, hátfájást, nyakfájást, fejfájást, és állkapocsízület diszfunkciót.

Ezen kívül érezhetünk mellkasi szorítást, vagy egy olyan furcsa érzetet, hogy nem tudunk mély levegőt venni. Van, amikor az illető sokat sóhajtozik. A perifériás idegrendszert érintő tünetek közé tartozik az érzéketlenség, a zsibbadás, és egyéb abnormális érzetek, akaratlan mozgások, vibráció. Tudatosítsuk, hogy bár közülük számos együtt jelentkezik, nem szükséges az összes tünetnek együttesen jelentkeznie a magnéziumhiány feltételezéséhez.

Például a mitrális prolapsussal rendszerint együtt jár a szapora szívverés, a szorongás, a pánikrohamok, és a premenstruációs szindróma. A magnéziumhiányos emberek gyakran tűnnek "feszültnek". Egyéb általános tünetek lehetnek a só kívánása, a szénhidrátéhség és szénhidrát intolerancia, különösen csokoládévalamint a mellek érzékenysége.

Az egyik legfontosabb ásványi anyag, aminek a pótlására szükség van, mert több száz enzim funkcióban játszik nélkülözhetetlen szerepet, a sejtmetabolizmustól a fehérjeszintézisen át, a zsír- és szénhidrátfelhasználásig mindenben.

Cukorbeteg és bizsereg a lába? Ez lehet az oka!

Magnéziumra nem csak specifikus méregtelenítő enzimek termeléséhez van szükség, hanem a sejtméregtelenítéshez kellő energiatermeléshez is. A főbb okok egyike, amiért az orvosok évente több millió nyugtatóreceptet írnak fel, az idegesség és az irritábilitás, amely a magnéziumban elégtelen étrend következménye. Az enyhe magnéziumhiány tüneteit viselő emberek irritábilisak, feszültek, zajérzékenyek, könnyen felizgathatók, aggodalmasak, és ellenségesek.

Miért NEM fogyok? - Tanácsok fogyni vágyóknak 13. rész

Ha a hiány súlyosabb és hosszan tartó, akkor rángások, remegés, rendszertelen pulzus, álmatlanság, izomgyengeség, idegesség, láb és lábfej görcsök alakulhatnak ki. Súlyos magnéziumhiány esetén az agy különösen érintett.

Ezt jelezheti a bizsergő érzés az ujjakban

Homályos gondolkodás, zavarodottság, diszorientáció, kifejezett depresszió, és még a delírium tremens félelmetes hallucinációi is nagyrészt e tápanyag hiányának következménye, és elmúlik, amikor magnéziumot adagolunk. Mivel elégtelen magnéziumbevitel esetén a vizelettel sok kalciumot veszítünk, e tápanyag hiánya közvetetten felelőssé tehető a gyakori fogromlásért, az elégtelen csontfejlődésért, az oszteoporózisért, és a csonttörések lassú gyógyulásáért.

A B6 vitaminnal pyridoxin együtt, a magnézium segít csökkenteni és feloldani a kalcium foszfát veseköveket.

fogyás és bizsergő érzés

A magnéziumhiány faktor lehet az inzulinrezisztenciában. A szklerózis multiplex és a magnéziumhiány közös tünetei a görcsök, a gyengeség, a rángások, az izomleépülés, a hólyag kontrollálásának képtelensége, a nystagmus gyors szemmozgásokhallásvesztés, és oszteoprózis.

fogyás és bizsergő érzés

Az SM-es betegek körében gyakoribb az epilepszia, amit a magnéziumhiánnyal is kapcsolatba hoztak.

Olvassa el is