Fogyás őrület

A törlés kéréséig Továbbá, ha Ön reklámüzentet kap tőlünk az e-mailben, emlékeztetni fogjuk Önt arra, hogy bármikor lehetősége van korlátozás és indokolás nélkül, ingyenesen leiratkozni.

Új mánia terjed a fogyni vágyók körében Olvasd el ezt is! Stagnál a fogyásod?

Ezekkel a változtatásokkal új erőre kaphatsz! Fitteskedjünk Nem érdekel Elolvasom Mindenki másra esküszik, és mindenkinél más válik be, ha szóba kerül a fogyás.

A tavasz érkezésével pedig még aktuálisabb ez a téma, hiszen sokan most szeretnének megszabadulni a télen felszaladt pluszkilóktól — lehetőleg gyorsan, kevés energiabefektetéssel. Ám nem győzzük hangsúlyozni, hogy a gyors fogyás csakis rosszat tesz a szervezetnek, ráadásul utána garantáltan visszajön fogyás őrület leadott gramm.

Épp ezért akadtak ki sokan az új, a Hamupipőke-diéta néven fogyás őrület vált fogyókúrás módszeren, ami minden, csak nem hasznos és egészséges a testünknek. A 8 legjobb fogyitipp azoknak, akik elmúltak 40 évesek Lelkem Nem érdekel Elolvasom A módszer célja, hogy a végére a fogyni vágyó úgy nézzen ki, mint Hamupipőke, aki nádszálkarcsú, a fogyás őrület pedig elképesztően vékony.

A Japánból származó diéta szerint ezt akkor érheted el, ha testtömegindexed, vagyis a BMI-d 18,5 alatt van, ami elképesztően kevés, már-már kórosan soványnak számít, mert a normál érték között mozog.

Lyndi Cohen dietetikus szerint konkrétan életveszélyes a diéta, amivel együtt járhatnak akár rendszeres ájulások, erős hangulatingadozások, gyakori rosszullétek és szőrnövekedés is. A szakemberek szerint ráadásul ez már nem is csak egy diéta, hanem étkezési rendellenesség, aminek nagyon, de nagyon súlyos következményei lehetnek.

Mi a BMI? A BMI, vagyis a Body Mass Index egy világszerte elfogadott módszer, amelyben a magasság, a testsúly és a nem figyelembevételével lehet kiszámolni, hogy megfelelő-e a súlyunk. Persze ez a szám nem feltétlenül ad pontos képet a testről, de általánosságban véve ezt a módszert alkalmazzák a tudósok és a dietetikusok.

Sokan azon akadtak ki, hogy ha ezt a számítást követik, gyakorlatilag jó pár kilótól kellene megszabadulniuk úgy, hogy már most is soványak. A módszer egyébként nem tartalmaz étrendet, egyszerűen csak az elképesztő Hamupipőke-testet állítja követendő példának. Az egyik Twitterező pedig arról írt, hogy neki 38 kilónak kellene lennie, ha as BMI-t akar, az pedig elképesztően kevés.

A fogyni vágyók pedig lassan megtapasztalják azt, hogy hosszú távon csakis az életmódváltás az, ami megoldást kínál az egészségügyi és súlyproblémákra t3 t4 fogyás ehhez nemrég adtunk is segítséget! Életmódváltás kezdőknek: valld be, neked mi van a hűtődben?