Rob kardashian - hírek, cikkek a Velveten

fogyás rob kardashian udal nalam fogyás

Egy angol lány úgy döntött, hogy egy héten át ugyanazt eszi majd, mint a reality sztár, amitől ugyan a feneke nem lett kerekebb, viszont egészen meglepő változásokat vett észre magán! Lukács Anikó 0 Megosztás Oszd meg a cikket Nem egy lányról lehetett már hallani, aki súlyos milliókat költött arrahogy úgy nézzen ki, mint Kim Kardashian. Képzeld, nemrég a Delish írója, Sam Gutierrez is egy hasonló lépésre szánta el magát.

fogyás rob kardashian newman seinfeld fogyás

Oké, ő nem vállalt be semmiféle plasztikát, viszont úgy döntött, hogy egy hétig azt eszi, amit a popókirálynő. Kim már korábban nyilatkozta, hogy gyerekei születése óta az Atkins-diétát követi. A módszer lényegehogy egy nap csak 40 gramm szénhidrátot lehet enni: tízet főétkezésenként és ötöt a köztes falatozásoknál, a fogások nagy részét pedig zöldségek és fehérje teszi ki.

A kávé megengedett, de abból is csak maximum kettő egy nap, az alkohol pedig csak ha nagyon muszáj, akkor is inkább csak a világos sörök, egy pohár bor vagy a vodka jöhet szóba.

Samnek maga Kim Kardashian táplálkozási tanácsadója állított össze egy egy hetes diétát, amiről bővebb infókat ide kattintva találsz. Ugyan neki nem fogyás rob kardashian teljesen betartani az előírtakat, mivel sokszor volt olyan, hogy egy-egy napokat megismételt, de próbált azért arra odafigyelni, hogy a szénhidrátmennyiségek stimmeljenek.

További cikkeink a témában

Végül képzeld, egy hét alatt sikerült leadnia 1,3 kilót! Viszont ez azért nem ment olyan könnyen neki, mivel ő is abba a csoportba tartozik, aki inkább többet edz, minthogy megvonja magától a finomságokat.

fogyás rob kardashian Vettem az adderall fogyni

Nehezen tette túl magát például a nassolási szokásain és sokszor volt, hogy nagyon éhes maradt két étkezés között, de azért azt mondja, aki ezeket kibírja, annak ez a biztos módszer a fogyásra!

Olvassa el is