Hogyan kell fogyni a sok étel egy hétig, ha a ház

Ezen gyöngyök fogyás héten a kipróbáltuk rovatban egykori húsimádó kolléganőnk tért rá az ideiglenes vega-ösvényre.

Sütő Emese Franciska húsmentes hete élményeiről mesél. Egy kis disznózsír itt, ropogós malacfül ott, kacsatepertő emitt, szépen megágyazott a főételként asztalra kerülő falusi tyúkhúslevesnek, báránypörköltnek, és az A-hatos méretű rántott húsoknak. Hús, még!

  • Mi történik ha nem eszel?
  • Bármit, bármennyit.
  • Dbol jó a fogyáshoz
  • Twitter Pinterest Az időszakos böjtölés újabban nagy trend az amerikaiaknál, és nemcsak a fogyókúrázók, hanem a sportolók körében is, mert állítólag speciálisan használva teljesítményfokozó hatása is lehet.

Soha nem voltam egy rossz étvágyú gyerek, és akkor különösen finoman fogalmaztam. Mondhatjuk, hogy egészen öt évvel ezelőttig olyan nagyfogyasztó voltam, aki titokban mindig arról álmodik, hogy egyszer lejön a húsról, ennek okai pedig — a kortárs húsok néha elég fura utóízének megjelenése előtt — az állatok életének feleáldozása, és annak körülményei voltak.

Mennyit fogyhat az aki egy hétig nem eszik semmit?

Az utóbbi években már csak családi hétvégéken, és barátokkal, a jobb éttermekben eszem húst, akkor is főleg csirkét. Pirított gomba, az új hús Az egy hetes célkitűzés így nem tűnt megugorhatatlannak.

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.

Úgy vágtam bele az ideiglenes vegetáriánus etapba, hogy majd messziről elkerülöm a kedvenc gyrosos-shawarmás helyeimet, és a hétvégi családi ebédnél is majd nagyon okosan tologatom a hússzeleteket, hogy ne vegyék észre, valójában nem is ettem. Az olívaolaj mindenhol alap volt Szerencsém volt, mert a pasim is felzárkózott mellém az egy hétre, így a hűtőt előre úgy pakoltuk meg, hogy ne legyen gond.

További ajánlott fórumok:

Több doboz gomba, cukkini, brokkoli, padlizsán, édesburgonya, finom sajtok, tofu, organikus tahini, minőségi humusz. Fullos kávéházi reggelik Az első három-négy nap maga volt a mennyország.

fogyni nem eszik egy hétig jelentős fogyás időskorúaknál

Többször reggeliztünk, ebédeltünk kávézóban, étteremben is napközben, ahol gond nélkül megoldottuk finom kencékkel, mártogatósokkal: padlizsánkrém, körözött, tojás krém hasalt szépen a forró, fokhagymaszószban hempergettet focacciára, házi kenyérre, láthatatlan távolságba tolva a húsos fogások, meleg szendvicsek emlékét.

Valóságos varázspálca, amit én bőszen használtam a pirított gomba, vagy magokkal sült brokkoli esetében is, amelyet hol köretként, hol pedig rizs és tejszín hozzáadásával, vagy salátában elrejtve fogyni nem eszik egy hétig el.

fogyni nem eszik egy hétig hogyan zsírégető

Az egy hét alatt főleg barna rizs, rizstészta, de olykor organikus borsólisztből készült sült padlizsánszószos penne tészta is került az asztalra. A két kedvenc alapanyagom barátkozik A cél itt persze nem a fogyás volt.

Hogyan kell fogyni a sok étel egy hétig, ha a ház

Sajnos az ételfelhozatal is túl színesre, változatosra, és finomra sikerült, úgyhogy még kóbor mellékhatásként sem lehetett szó centikben apadásról. Vajon pirított csilis tofukockáksajtkéregben sült kukorica, cottage sajttal locsolva, teljes kiőrlésű wrapba szorítva felejtette el velem, a több évtizeden át berögzült tézist, miszerint hús nélkül nincs élet, de legalábbis gasztroorgazmus.

fogyni nem eszik egy hétig hogyan lehet meggyőzni magad a fogyásról

Igazából nem volt előre felállított menüm, vagy stratégiám — a spontaneitás volt a jelszó. Főzési tudomány, vagy rutin sem nagyon áll mögöttem, így a festőművész anyukám patchwork technikájára hajazó konyhatudományt alkalmaztam.

Itt jön az, hogy a hülyeség határtalan és mázli, hogy nem halálos

Vagyis, ha éppen váratlan vendég toppant be, és nem volt kaja, fogtam egy, a konyhapulton árválkodó avokádót, kettébe vágtam, majd a közepén lévő lyukba törtem egy-egy tojást.

Miután lepattantam a sütőről, amely időközben elromlott, előszedtem egy, az anyóstól fél éve kapott, szűz mini sütőszerkezetet, amiben a megfűszerezett tojásos avokádó kb.

fogyni nem eszik egy hétig zsírégetés 2 hét alatt

Mindezt az amatőr, végig sem gondolt sos etetési szándék ellenére… Óriási tanulság volt, hogy nekem a hús tényleg nem kell már. Azzal hívott fel, hogy képzeljem, ő már alig eszik húst, sőt, annyira, hogy aznap már nem is. De hát az is csak egy kis porhanyósra főtt csirkemellel volt, mintha ebben a felállásban az egykor boldogan csipogó csirke már szinte zöldség köretté, vagy cérnametélté szelídült volna.

Kapcsolódó kérdések:

Na, valahogy így jártam én is az egy hetes vegetáriánusságom hatodik napjára, ami nem más volt, mint a párom születésnapja. Mondván, hogy nem azért vett Angus marhát, — a másik 10 féle hús mellé — hogy én itt mindenféle cikkekkel bohóckodjak, takarózzak. Gondoltam majd okosan tologatom itt is a húsokat, mint a família másik ágán, és a hogyan tudok enni és lefogyni lévő grill gombák, és krumplik közül finoman átépítem a húsokat a pasim tányérjába.

fogyni nem eszik egy hétig hogyan lehet elveszíteni a felső medence zsírját

Így is tettem, leszámítva két Angus karika-katonát, amelyen sajnos elvéreztem. Olyan ízélmény volt, ami miatt kicsit értem, hogy emberek milliói köztük én is miért fogják be a szemüket, és akarják figyelmen és érdeklődési körön kívül hagyni, hogy milyen körülmények között mennek el ezek az állatok azért, hogy mi pár másodpercig boldogan rágjuk őket. Majd szinte örömkönnyek között nyeljünk egy nagyot, dülledt szemmel várva a kajakómát, hogy aztán csurig őszintén megfogadjuk, soha többet nem esszük így túl magunkat.

Na, én is pont fogyni nem eszik egy hétig jártam, ha csak két Angus-katonával is a nyársról, és nyilván nem először.

{{ title }}

Mindez viszont két hete ftmc fogyás, és persze nagyon reménykedem, hogy utoljára. Úgy tűnik ugyanis, hogy azóta is simán elvagyok hús nélkül, és bár egyelőre még nem értem meg százszázalékosan a húsmentes életmódra, úgy tervezem, hogy a hétköznapokban csakis halat engedek a tányéromra.

Ünnepnapokon gyros felállásban jöhet a csirke, netán egy szelet ropogós bacon, vagy pár szelet szalámi — mondjuk apukám tányérjáról. De ennél messzebb nem tervezek menni. Vagyis a boltban továbbra sem veszek itthonra húst, szalámit, családi ebédeken továbbra is igyekszem elkerülni a grillezett csirkecombokat, de éttermekben sem rendelek húsos főételt.

  • Miért nem fogyok?
  • Én most akupunktúrára járok.
  • Túlsúlyos vagyok és nem tudok lefogyni
  • Közzétéve január 24, csütörtök Szerző: Dékán Alexa Hízásra hajlamos vagyok, és mint a nők többsége, hülyét kapok, ha bármennyi felesleg is rám jön.

Ha pedig egyszer-egyszer elbukom, akkor sem tervezem, hogy önkorbácsolást végzek, ahogyan azt sem, hogy visszaállok a napi, vagy heti húsfogyasztók közé.

Fotó: Getty Images, saját.

Olvassa el is