A szénhidrátszegény diéta hosszútávon árthat a szívnek

A szakaszos diéta jobb a folytonosnál A legfrissebb kutatások szerint a szénhidrát radikális megvonása jelentősen növeli a leggyakoribb szívritmuszavar kockázatát.

FŐORVOSI FOGYÓKÚRA – bizonyított, hiteles, működő

A Magyar Kardiológusok Társasága az új eredmény kapcsán hívja fel a figyelmet arra, hogy tartózkodjon minden diétázó a szélsőségektől. Itt a tavasz, talán ilyenkor elégelik meg legtöbben a tél során felcsúszott plusz kilókat. A diéták tárháza ma már kimeríthetetlen, de a legújabbak, mint a keto, paleo, atkins leginkább a szénhidrátmegvonáson fogyni alacsony költségvetéssel. Hosszútávon viszont annak tartós hiánya komoly veszélyt jelenthet a szívünkre.

fogyni alacsony költségvetéssel biztonságos fogyás kiegészítő

Egy legfrissebb kutatás szerint, amit dr. Xiaodong Zhuang, Sun Yat-Sen Egyetem Guangzhou, China a vizsgálatot jegyző kardiológus az American College of Cardiology kongresszuson március án New Orleans-ban hozott nyilvánosságra, azoknál, akik a napi kalóriabevitelüknek rendszeresen kevesebb, mint 45 százaléka áll szénhidrátból 18 százalékkal nagyobb az esélyük, hogy pitvarfibrilláció alakuljon ki náluk, mint azoknál, akiknél ez az arány százalék között van.

  • Diéták 0 Ismered az érzést, hogy elkezded a diétát, de nem jön az eredmény, a kilók ragaszkodnak hozzád?
  • Tóthné Sallai Éva
  • Egy hónap alatt 5 kiló mínusz fehérjediétával

Azt már korábbi vizsgálatok kimutatták, hogy ezt a rizikót nem befolyásolja az sem, hogy milyen fehérjével, vagy zsírral pótolták a szénhidrátot. Minden esetre az biztos: kerülni kell a szélsőségeket, nemcsak a túlzott fogyasztás, de a drasztikus megvonás sem tesz jót a szervezetnek.

fogyni alacsony költségvetéssel mondások a fogyás ösztönzésére

A szív szabályos ütemét biztosító szinusz csomó működése kiesik, és egy a pitvarokból eredő kaotikus, szabálytalan elektromos tevékenység veszi át fogyni alacsony költségvetéssel szívösszehúzódások vezérlését. A kamrák szabálytalan ritmusban és legtöbbször túl gyorsan húzódnak össze.

A szénhidrátszegény diéta hosszútávon árthat a szívnek

Mivel a szív nem szivattyúzik megfelelően, a vérben a szív és a vérrögök képződnek. Ha egy vérrög szabadul fel, az elérheti az agyat, és stroke-ot okozhat.

Szerző: Tökéletes fogyókúrás étel Alacsony szénhidrát- és zsírtartalmú, ám fehérjedús.

A nem vagy nem megfelelően kezelt pitvarfibrilláció szövődményekhez vezethet, mint a szívelégtelenség vagy a szélütés stroke  — ami legsúlyosabb szövődmény.

A stroke a szívből kiinduló vérrög, embólia következtében alakulhat ki, amely elsősorban a bal pitvarban és a pitvari fülcsében keletkezhet. Pitvarfibrilláció a szélütés kockázatát négy-ötszörösre emelheti. Bár a jelenlegi vizsgálat nem mutatott közvetlen ok-okozati kapcsolatot a diéta és a betegség kialakulása között, de azt igen, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrend negatív következményekkel járhat.

A gyors fogyás felgyorsítja a folyadékvesztést, és a dehidratáció okozhat a szívben zavart, a víz- és elektrolit háztartás rendellenessége befolyásolhatják a szívritmust — mondja dr.

fogyni alacsony költségvetéssel Ruth fogyás

Gellér László egyetemi tanár, tanszékvezető helyettes, a Városmajori Szív-és Érgyógyászati Klinika osztályvezetője, a Magyar Kardiológusok Társaságának elnökségi tagja. A társaság nevében hívja fel a figyelmet arra, hogy bármennyire is szeretnénk a gyors eredményeket, szívünk védelmében óvakodjunk a szélsőséges fogyókúráktól. Nyilván senkit sem arra bíztatunk, hogy féktelenül egyen kenyeret, tésztát és süteményeket, de fontos megtalálni az egészséges határt.

5 fatális hiba diétában - Diéta tippek, tanácsok

Ügyelni a kiegyensúlyozott étrendre, még akkor is, ha gyorsan szeretnénk visszanyerni nyárra korábbi alakunkat — teszi hozzá Gellér László.

Olvassa el is