epm test vékony

Tovább A nő test alakját a genetikai adottságok, a csontvázrendszer felépítése valamint az epm test vékony és zsírszövet határozza meg.

Hatályos:

Szerencsére nem vagyunk egyformák, hiszen milyen unalmas is lenne az élet ha mindenki ugyanolyan magas lenne, ugyanazt viselné, a ruhák ugyanúgy állnának mindenkin. Persze mindenki számára van egy ideál, akire hasonlítani szeretne akár kemény edzéssel vagy drága sebészeti beavatkozásokkal. Néha elég jól megválasztani a ruhát amit viselünk és máris kilókkal tűnünk majd karcsúbbnak vagy éppen magabiztosabbnak ami sokszor többet ér bármilyen képzelt vagy vágyott testalkatnál.

Vékony, ideális vagy túlsúlyos? Itt az idő, számold ki a testtömegindexed! A benne szereplő információk elavultak lehetnek. Nem csak a tökéletes strandtestedért, hanem az egészségügyi kockázatok elkerüléséért is nagyon jó, ha a nyári kánikulában tudod, mennyi az annyi. A BMI Body Mass Index kiszámítása egyszerű és gyorsan képbe kerülsz, vajon minden rendben van-e a testmagasságod és a súlyod körül.

Általánosan elfogadott ideális testalkat nem létezik. Azt, hogy mi a szép és mi az ideális mindenki saját ízlése döntse el. Minden testalkalt előnyös és hátrányos jellemzőkkel is rendelkezik.

Fielder EPM 2016

Ne akarj sovány testalkattal rendelkezni, hiszen a sovány hölgyek is küzdenek alakjukkal. Lássunk néhány testalkatot és a rájuk jellemző tulajdonságokat.

"+_NEWS_RATING_YOU_DONT_LIKE_THIS_ARTICLE+"

Sovány testalkat előnyei és hátrányai A sovány testalakttal rendelkező nőkre mondják, hogy kalsszikus "modell" alkat. Fiús, vékony megjelenés, egyforma váll- és csípőszélesség jellemzi őket, hiányoznak a nőis telt idomok. Egyenes testtartás, hosszú és vékony végtagok a jellemzőik.

Nem híznak gyorsan, de ha előfordul zsírfelesleg, az inkább a has körül rakódik le.

Keresés a playeren

A szervezet nem képez "tartalékokat", viszonylag gyors az anyagcseréjük és könnyebben ki is fáradnak. Ők azok, akiknek nem nagyon kell félniük az elhízástól. Atletikus testalkat előnyei és hátrányai Az atletikus testalkattal rendelkezőknek viszonylag széles a válla és keskeny a csípője valamint a dereka.

Jó emésztéssel és keringéssel rendelkeznek.

Kapcsolódó kategóriák

Ők azok, akik testedzéssel hatékonyan formálhatják alakjukat. Ránézésre a klasszikus "V" alak tűnik leginkább szembe, a törzs és végtagok is izmosak.

elveszíti a gumiabroncs zsírt

Ez a típus sem hajlamos a zsír raktározására, ha megjelenik a többletzsír, az vagy egyenletesen eloszlik az egész testen, vagy szintén a has körül rakódik le. Az elhízás miatt ennek a típusnak sem kell nagyon aggódnia.

"+_NEWS_RATING_YOU_LIKE_THIS_ARTICLE+"

Alma testalkat előnyei és hátrányai Az alma típusba tartozók szervezete a bevitt kalóriákat jól hasznosítja, hízásra hajlamos alkat. Keskeny medence, széles váll és izmos végtagok jellemzik.

zsírégetés 2 hét alatt

Ha jól karbantartja a testét, ideális megjelenést érhet el, masszív, izmos külsejével. Ez a legáltalánosabb típus a férfiak között, a tesztoszteron hatásának is köszönhetően.

Fontos dolgok

Nők esetében ezt a megjelenést a viszonylag magasabb férfi nemi hormon idézi elő. A fölösleges zsír a felsőtesten rakódik le, anyagcseréjük lassúbb az előbbi típusokkal összehasonlítva.

matcha zsírégetés

Ennek a típusnak különösen ügyelnie kell a táplálkozására. Körte testalkat előnyei és hátrányai A körte alkattal rendelkezők válla keskenyebb, mint a csípője.

Ezzel párhuzamosan pedig egyre jobban felerősödik mindenkiben az a tévhit, amit több forrásból is folyamatosan hallunk : six-pack nélkül nem létezik jó pasi. Nem ez az oka annak, hogy elkezdtem írni ezt a posztot, hiszen szerintem nem az tesz egy pasit pasivá, hogy éppen 6 vagy több kocka van-e a hasán és senkinek nem is szabad ezt a tévhitet elhinnie.

Keskenyebb a hát felső része is és vékonyak a végtagok. Telt, nőies idomokkal rendelkeznek, az öregedés folyamatai is kevésbé viselik meg.

A vékony testalkat sem áldás!

Ez a típus a legáltalánosabb női testalkattípus a női nemi hormonoknak köszönhetően, de előfordulhat férfiak esetében is. Szintén hajlamos a hízásra és a zsír raktározódására valamint a cellulitisz kialakulására.

smink geek fogyás

A zsírfölösleg a csípőn, combokon és a felkar hátsó részén rakódik le nagyobb mennyiségben. Az alma típushoz hasonlóan lassabb az anyagcseréjük, a táplálkozásra epm test vékony kell. Fogadd el testalkatodat és tegyél meg mindent, hogy jól érezd magad a bőrödben! Sportolj, étkezz egészségesen és viselj testalkatodnak megfelelő ruhákat!

25 tipp a fogyáshoz

Olvassa el is