egészséges fogyás 50 felett

Farkas Kitti Zsuzsa 3 éven belül kétszer fogyott le, egyszer helytelenül, most jól. Fantasztikusan néz ki! Nagy öröm számomra, hogy az én programom választotta, még ha titokban is. Ismerjük egymást, de az online otthoni program választotta. Szép meglepetést okozott fogyás cappuccino. Valójában azt is kétszer.

Futás helyetti legjobb fogyasztó torna

Ahogy Zsuzsa látja: Három évvel ezelőtt egy lelki trauma után hirtelen lefogytam 65,5 kilóról 53 kilóra. Az arcom beesett volt, a bőröm lógott viszont azt szerettem, hogy szinte minden ruha jól állt rajtam.

egészséges fogyás 50 felett

Lecseréltem ruhatáram. Valójában úgy 55 kg körül éreztem magam a legjobban. Az idő előrehaladtával és a  lelki egészséges fogyás 50 felett helyreálltával együtt sajnos a kilók is kezdtek visszajönni, ráadásul a klimax is beköszöntött.

– 19 kiló: "50 év felett jobban érzem magam, mint valaha" | Well&fit

Az elmúlt 3 évben megpróbáltam számos módszert, mert érzékeltem, hogy így a 50 felett jobban oda kell figyelni az étkezésre, a mozgásra, de sajnos egyik módszerrel sem értem el a várt eredmény. Sehogy sem tudtam újra elérni azt a súlyt, amit szerettem volna.

Idén tavasszal,mikor a motoros szezon beindult megpróbáltam felvenni a motoros ruháimat és sajnos szomorúan tapasztaltam, hogy háromból csak az a ruha jön rám, amelyet 65 kilósan hordtam.

Avagy sikeres fogyás 50 felett! Lehetséges a fogyás 50 év felett? Egyik blogírónk elmeséli, hogyan sikerült anyukájának jó pár kilótól megszabadulnia és sokkal jobb laborértékeket felmutatnia - mindezt úgy

Miért is vártam mást mikor a mérleg nyelve ismét 65,3 kilónál járt?! Ekkor jött az elhatározás, hogy változtatok! Ez az időszak pont egybeesett azzal, hogy hallottam a MedWay Dietről, dr. Farkas Kitti azon a magánklinikán is rendel, ahol dolgozom.

egészséges fogyás 50 felett

Az otthoni programba kezdtem bele, mivel nem szerettem volna mások előtt szembesülni a kudarcommal, ha mégsem sikerül. Főleg nem akartam Kitti előtt beégni, így ő sem tudta. Az első 5 hét alatt 5 kilótól szabadultam meg 60,1 kg lettem.

egészséges fogyás 50 felett

Mivel nagyon hamar jelentkezett az eredmény, ez önbizalmat és további erőt adott. Nem tartottam már olyan szigorúan a diétát, ahogy elő van írva, de még így is eredményes volt.

Például amikor valamilyen alkalom volt, akkor én is ugyanúgy ettem és ittam, mint a barátaim.

egészséges fogyás 50 felett

Illetve a Speed diéta folyamán is megengedtem magamnak néha egy kis édességet, nasit persze diétásat. Ilyenkor kicsit többet sportoltam, és reméltem ez is belefér.

Így segítettem anyukámnak több kilótól megszabadulni! Avagy sikeres fogyás 50 felett! | Peak girl

Sajnos egy sérülés miatt a sportot másfél hónapig szüneteltetnem kellett, de a diétát folytattam. Egészséges fogyás 50 felett nem a Speed programot, hanem az Easyt. Újabb eltelt 4 hét után most 59,1 kg-nál járok és a múlt héten már kicsit behúzva a hasam, de fel tudtam venni az összes motoros ruhám.

  • Zsuzsa fogyástörténete: 50 felett 55 kilósan - Alakorvoslás Blog
  • Hogyan lehet égetni a sörzsírt
  • Fogyókúra 50 év felett lehetetlen küldetésnek tűnhet.
  • 33 Best Fogyókúra 50 fölött images | Fogyókúra, Ételreceptek, Ételek
  • 50 felett így lehet látványosan fogyni - HáziPatika
  • WhatsApp Fogyni 50 felett is lehet!
  • Ezt az 5 ételt kéne minden nőnek rendszeresen ennie 50 felett! - Ripost

Nagyon boldog voltam. A fogyás üteme lassult, de haladok és a lelkesedésem ez nem töri meg. A héten újra elkezdhettem sportolni ez is biztosan segíti majd a kitűzött cél 55 kg elérését és megtartását. Ahogy én látom: Zsuzsát 2 és fél éve ismertem meg.

Fogyókúra 50 év felett lépésről lépésre « Fogyás Coachinggal

Akkor fogyott épp le a "nemevéssel", és azért jött hozzám, hogy bioszálas arcliftinggel próbáljak meg segíteni a beesett arcán, ráncai enyhítésén. Vékony volt, de nem nézett ki jól.

egészséges fogyás 50 felett

A hirtelen leadott 12 kiló nagy valószínűséggel javarészt izomból történhetett, amikor is a lelki trauma miatt éhezett. Majd ismét elkezdett "normálisan" enni, a szervezet ebből visszaépítette az izomzatát, hisz arra szüksége van. Ez a tipikus jojó effektus.

Láttam rajta én is a változást, egyrészt újra boldognak tűnt, visszabillent az élete. Másrészt a kilók visszajöttek. Két hete találkoztunk ismét egy céges kiránduláson, ahol fantasztikus formában láttam viszont.

Fogyókúra 50 fölött

Meg is dicsértem, milyen jól néz ki. Legnagyobb meglepetésemre és örömömre elárulta hogy csinálja a programom. Energikusnak érzi magát és nagyon fitt. Ez is mutatja, hogy nem izomból, hanem zsírból fogyott.

50 felett így lehet fogyni

Aztán az esküvőmön találkoztam vele újra ő is a meglepetés násznép tagja volt és okozott még egy extra meglepetést. A vacsi előtt előhúzott a táskájából egy epres MedWay Diet szeletet.

egészséges fogyás 50 felett

Aki pedig azt mondja 50 felett már nehéz fogyni, nézze meg! Itt az élő példa, hogy ez a kifogás sem állja meg a helyét! Az Alakorvoslás Program egy egyedülálló 45 éves fogyni módszer, amelyet dr.

Farkas Kitti dolgozott ki.

Ezt az 5 ételt kéne minden nőnek rendszeresen ennie 50 felett!

Újszerű megközelítéssel, tudományos háttérrel és különleges, csak a program keretében kapható természetes táplálék kiegészítőkkel segít a fogyásban. Csatlakozz az Alakorvoslás programhoz, tanuld újra, amit a fogyásról tudsz és érd el azt az alakot, amit mindig is szerettél volna. Szeretnél többet megtudni az Alakorvoslás Programról?

Olvassa el is