Kövikörte gyógyszer tulajdonságait és ellenjavallatok, az egészséges táplálkozás

A berkenyéről

Tweet Share Share Egészségesen és életerősen megöregedni — Önnek is ez a vágya? Ez a kívánsága teljesülhet a fekete berkenye rendszeres fogyasztásával, mert a kis bogyó rendkívül értékes szolgálatot tehet az utunkon.

Óriási antioxidatív potenciálja miatt nagy hatással van az egészségre ez a növény, amit számos tanulmány támasztott alá.

  • Fekete berkenye, az egészség bogyója | Well&fit
  • Fogyás kap egy utat
  • Fogyni segít a berkenyekivonat - HáziPatika
  • Karcsúsító termikus súlycsökkentő testformáló
  • Mi a kövikörte gyógyszer tulajdonságait és ellenjavallatok kövikörte, amely a hasznos tulajdonságait, ez az egész nagyon érdekli azokat, akik vezet az egészséges életmód, figyelemmel kíséri az egészségügyi, és érdekeit a népszerű kezelési módszerek, többek segítségével gyógynövények.

A kutatás fókuszában az arónia A fekete berkenye — vagy más néven arónia — külső megjelenésében nagyon közel áll az áfonyához. Ízben azonban jelentősen különbözik a két bogyó egymástól, mert az édes áfonyával ellentétben a fekete berkenye inkább kesernyés, savanykás ízű. A növény Észak-Amerika keleti részéről származik.

Eredetileg Észak-Amerikában őshonos, de Európában is több, mint éve termesztik. Lengyelország az egyik legnagyobb fekete berkenye termelő és fogyasztó ország Európában, de komoly növekedés látható Európa számos országában, főként Németországban. A fekete berkenyéből nyersen, vagy szárítva fogyasztása mellett készítenek mirelit gyümölcsöt, gyümölcs levet, lekvárt, mézet, édességeket, gyümölcsbort.

Aronia bogyók a fogyáshoz nem csoda, hogy már a kontinens őslakosai is ismerték az arónia fogyasztásával járó egészségügyi előnyöket. A fekete berkenyét csak a Oroszországban a bogyós gyümölcsöt már több mint 50 éve sikerrel alkalmazzák egészségügyi területen.

Berkenye Törpeberkenye Aronia melanocarpa bogyó mg kivonatból 1, mg További összetevők: Rizspor, Zselatin kapszula, Növényi magnézium-sztearát, Szilícium-dioxid Utasítások: Felnőtteknek: 1 gyorsan oldódó kapszula napi alkalommal, lehetőleg étkezésekkor. Amennyiben kedvezőtlen mellékhatást tapasztal, azonnal fejezze be a termék használatát és konzultáljon kezelőorvosával. Nem 18 éven aluliak általi használatra. Ha a kupak alatti zárófólia sérült vagy hiányzik, ne használja fel.

Időközben mifelénk is az orvosi kutatás fókuszába került a kis bogyó. A tudományos munkák eredményei pedig valóban lenyűgözőek.

Kövikörte gyógyszer tulajdonságait és ellenjavallatok, az egészséges táplálkozás

Nem csoda, mert a fekete berkenye tele van rendkívül hatékony összetevőkkel. A fekete berkenye nem csak vitaminok és ásványi anyagok forrása Az arónia egészségtámogató összetevőivel kapcsolatban egyrészt az A- C- E- K-vitaminokat, valamint a teljes B-vitamin-csoportot kell megemlíteni. Az ásványi anyagok és nyomelemek közül a gyümölcs jelentős mennyiségű kalciumot, magnéziumot, káliumot, cinket és vasat tud felmutatni. A fekete berkenye mennyiségileg legnagyobb és valószínűleg legérdekesebb hatóanyag-tartalma azonban a polifenolok nagy csoportjában rejlik, amelyek fő képviselői a flavonoidok és az aronia bogyók a fogyáshoz.

aronia bogyók a fogyáshoz 1 éves fogyás előtt és után

A polifenolok roppant erős antioxidánsoknak számítanak, amelyekből az arónia — más bogyósokkal összevetve — felülmúlhatatlan mennyiséget tartalmaz. Szokatlanul erős antioxidatív hatásuk alapján a polifenoloknak számos egészségtámogató hatást tulajdonítanak. Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

aronia bogyók a fogyáshoz hogyan lehet fogyni időszakokban

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt. Afi fogyás az adatkezelési irányelveket. A fekete berkenye gazdag flavonoidokban A flavonoidok a szekunder növényi anyagokhoz tartoznak.

Van egy kis bogyó, ami segíti az egészséges életet biztosít. Na, jó, szerencsére több ilyen bogyó is van, de mi most a berkenyére gondoltunk. A fekete berkenye vitaminok és ásványi anyagok forrása, de erős antioxidáns is.

Ők kölcsönzik a növénynek a csodálatos színét, és védik azt a káros külső behatásoktól, a fertőzésektől, a sugárterheléstől, sőt, a túlzott napfénybesugárzást is megakadályozzák.

Minden más polifenolhoz hasonlóan a flavonoidok is a növény külső felszíni rétegeiben találhatók. A flavonoidok az embert is védik Az emberi szervezetben a flavonoidok hasonló hatást mutatnak, mint a növénynél.

aronia bogyók a fogyáshoz c9 fogyni

A legjelentősebb hatásuk azonban abban rejlik, hogy megóvják a testi sejteket az oxidatív károsodásoktól, melyeket a szabad gyökök váltanak ki. Ezen kívül egészségesen tartják az ereket, mivel ellazítják az érfalakat és javítják a véráramlást. Ennek a tulajdonságnak gyakori következménye a vérnyomásra gyakorolt szabályozó hatás, így a flavonoidok összességében hozzájárulnak az egészséges szív- és érrendszerhez.

Sőt, egyes flavonoidok még antivirális, antimikrobiálisallergiaellenes és rákellenes hatást is mutatnak. A fekete berkenye egészségre gyakorolt csodálatos hatásai miatt talán legszívesebben rögtön ültetnénk is egy aróniabokrot a kertbe.

Az első saját szüretig azonban a fekete berkenye erejét élvezhetjük szárított formában vagy gyümölcsléként is.

aronia bogyók a fogyáshoz segíts nekem a zsírtartalomban

Kapcsolódó cikkek:.

Olvassa el is